Des séances de sport à domicile

Miramas| Action publiée depuis le13/05/2020| Actualisée le13/05/2020| Veronique BARBETTI
statut :réalisée
  • prévue
  • en cours
  • réalisée

Synthèse

A situation exceptionnelle, mesures exceptionnelles. Pour accompagner les usagers durant la période de confinement, plusieurs associations sportives proposent des séances d'exercices pour maintenir la forme.

Actions

Échauffement, renforcement musculaire, travail d'endurance, étirements... autant d'exercices à réaliser seul ou en famille depuis son domicile. Le tout, dispensé par des professionnels du sport afin de réaliser les bons mouvements et adopter les bonnes postures.

Résultats

Gymnastique douce, danse, cardio training. Il y en a pour tout le monde. Au total, ce sont des dizaines de vidéos et des heures d'exercices à disposition gratuitement.

Bénéfices

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Outils

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Prestataires & Partenaires

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Services4

    • La co-production de services avec les acteurs associatifs du territoire
    • Des outils de communication et de diffusion d'informations (lettre d'informations, flux RSS, SMS, flashcode, applications, réseaux sociaux…)
    • Une sensibilisation en ligne à la prévention santé (pour le public, pour les agents municipaux)
    • Un accès gratuit à des cours de sport en ligne

    Enjeux

      documents attachés

        actions connexes